Bete mit - Geistlicher Spaziergang
von Miriam Penkhues, Pilgerstelle Bistum Limburg
Ich lade Sie ein - bei diesen schönen Sonnentagen - spazieren zu gehen. Ihr Gebet könnte so laufen:
Ich laufe los ….
Schuhe sitzen gut, ich habe alles was ich brauche. Das Handy hat mal Pause…
Laufen Sie sich ein paar Minuten ein. Sie finden sicher Ihren Rhythmus.
Ich vertraue darauf…
dass die Gedanken sich mit jedem weiteren Schritt sortieren werden.
Nehmen Sie die Landschaft, durch die Sie laufen, bewusst wahr.
Ich spüre mich...
und meinen Körper, meine Atmung und meinen Rhythmus.
Genießen Sie die Sonnenstrahlen im Gesicht, den blauen Himmel, Seine Schöpfung, die gerade nach dem Winter erwacht.
Ich öffne mich…
und meine Sinne für die Schöpfung und höre, sehe und schmecke den Frühling.
Sie sind mitten in Gottes Schöpfung. ER spricht Sie an.
Ich fühle…
was ist. Was mich bewegt, meine Sorgen, Freude und alle Gedanken.
Sie gehören zu Ihnen und sind alle ok.
Ich spreche …
Gott an. Und erzähle IHM von dem, was mir auf der Seele brennt.
Er freut sich, von Ihnen zu hören. Er hat Zeit und Geduld mitgebracht.
Ich komme an….
und beende bewusst meinen Weg.
Wenn Ihnen danach ist, danken Sie Gott für das Gespräch.